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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 11:47:08
晚上不吃飯可以減肥，但并不代表過度節食，而且過度節食不利于減肥。因為人體如果長期處于饑餓狀態的話，機體就會自認為進入了饑荒年代，自動調節體內儲存的脂肪和蛋白質來應對，而首選目標當然是乳房。
因為乳房是由脂肪和膠原蛋白構成的，此時體內的脂肪和蛋白質減少后，胸部就會失去支撐，變得松弛、下垂，而因為吃得少，營養不足，引起乳房腺體組織萎縮，最后導致胸部縮水。
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