懷孕初期能不能吃核桃？

女 | 0個月 2021-09-01 10:30:02 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕初期能不能吃核桃？

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2021-09-01 10:37:56 我要投訴

在懷孕的初期可以多吃核桃的，核桃還有大量的鈣及維生素，可以提高自身免疫力的。在懷孕期間最好多吃點堅果，多吃點花生，核桃，瓜子都是不錯的。在懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣，減少一切刺激性因素。

張華云山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎幫助網(wǎng)友：86228稱贊：1

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2021-09-01 10:43:38 我要投訴

妊娠期間特別妊娠，頭三個月盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒對孩子的健康發(fā)育是有好處的，核桃含有多量的不飽和脂肪酸，孕婦多吃核核桃對孩子的智力視力發(fā)育都是有好處的。

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2021-09-01 10:38:22 我要投訴

      懷孕的任何階段都是可以吃核桃的，核桃中的核桃油含有豐富的dha，是胎兒大腦發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的營養(yǎng)元素。孕媽媽每天攝入5個為最佳攝入量，不可偏食，飲食上盡可能的多樣化

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