熬夜很可能會導致患者出現腦血管疾病的。因為經常熬夜的人整體的抵抗力是屬于下降的,長期的熬夜就會影響患者的睡眠質量,從而就會使整個腦部血管處于狀態改變的情況,也會影響體內激素分泌的,從而就會影響腦血管正常的收縮和舒張,從而引起腦血管疾病。
熬夜之后因為睡眠不足,腦細胞不能得到充分休息,就會出現頭昏腦脹,注意力不集中等現象,長時間可導致記憶力下降等,還會導致精神不振,進而造成免疫力下降。免疫力下降就會導致各種心腦疾病的發生。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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