肩膀如果是重度拉傷，會引起韌帶部分斷裂，引起充血水腫，疼痛劇烈，可以進行理療以及制動，如果明顯壓痛，會影響肩關節活動，可以去正規醫院骨科進行局部封閉注射治療，恢復需要4周以上。
      

      指導意見：
      肩膀局部韌帶拉傷之后需要進行制動休息，可以應用一些活血化瘀消腫止痛的中藥或中成藥，配合針灸等理療的方法改善癥狀，方便的話建議進行磁共振檢查，明確一下韌帶損傷的嚴重程度，如果是有完全斷裂的話，甚至需要進行手術治療。
      

      主要根據具體損傷情況進行治療，輕度的損傷，盡量不要活動肩關節，可以繃帶懸吊上肢，多注意休息，局部外用消炎止痛貼或云南白藥氣霧劑，如果重度拉傷，會引起韌帶部分斷裂，引起充血水腫，進行局部封閉注射治療，恢復需要4周以上。
      
      以上是對“肩膀韌帶拉傷怎么恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！