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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-01 06:54:22
減肥期間的人在睡之前也是可以喝牛奶的，牛奶可以補充晚上身體所流失的水分以及營養，同時牛奶里面，含有的熱量比較低，也不用擔心會長胖，所以，睡前喝牛奶不影響減肥，特別是選擇脫脂或低脂的牛奶
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