其他類似問題
醫生回復區
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網友：6087
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-01 06:19:58
減肥期間是可以吃椰肉的，每100g椰肉中產能241大卡的熱量，如果算得比較精致，可以把椰肉產生的大卡計算在每天的進食大卡當中，使每天的進食量不超標，有利于患者控制飲食進行減肥。在減肥的過程中，要少吃高熱量、高脂肪以及動物內臟、高油脂的食物，包括瓜子、花生、核桃仁，多吃雜糧、粗糧以及膳食纖維豐富的蔬菜，增加飽腹感。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
