健康咨詢描述: 晚上睡著以后控制不住的咬指甲怎么回事有什么辦法嗎
多吃富含有維生素B和氨基酸的食物,多吃新鮮的蔬菜喝水果,可以轉移自己的注意力,應該會慢慢改掉的。也可以向心理咨詢師進行咨詢。這。種情況屬于咬甲癖,是心理疾病的一種。可以在指甲上涂抹不愉快氣味的霜膏之類,也可以向心理咨詢師進行咨詢。調整潛在意識或者矯正心理
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