健康咨詢描述: 之前去過醫院檢查就說我毛囊炎開了二氧化硫洗劑洗頭就行了不熬夜,但是還是一直在掉頭發我現在也在吃維生素b2和b6還有黑芝麻丸,就想頭發不掉了長回來自己才十九歲我也想問一問頭發了油了就洗還是少洗更好
有多種原因可能會導致脫發。比如遺傳脂溢性脫發,熬夜,緊張以及營養缺乏等等都可能會導致。這種情況首先要調整生活飲食習慣,不要熬夜,不要吃過于辛辣刺激性的食物,不要染燙頭發等等??梢杂蒙鲜龇椒ㄖ委?,洗發不要過于頻繁,每周2~3次即可。
不是說油了不洗更容易堵塞毛孔嗎
不是這樣的。頻繁的洗頭發可能會刺激皮脂腺進一步分泌,反過來加重油膩的感覺。
謝謝醫生明天開始我不經常洗頭了,今天已經洗了,我想問黑芝麻丸有用嗎,還有我喝紅棗泡枸杞頭發會出油嗎
目前沒有明確的科學依據表明,這些食物類的東西有確切防止脫發的作用,但是適量吃些對身體是有益的。但不要過量食用,可能會導致皮脂腺分泌旺盛,盡量合理搭配飲食,多吃蔬菜和水果。
那醫生我洗完頭最好吹還是不吹呢
最好在室內自然干燥,當然,也可以用毛巾擦干。
你可以適當的去補充這種維生素B族,但最主要的情況是說要調理一下你的內分泌,他是一個很關心地性的問題,如果說你長期熬夜飲食不規律,或者說是工作壓力又特別大祈雪不足,對于這方面的影響因素還是很大的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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