考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療
      

      如果是偶爾有點疼痛，應該問題不會很嚴重的，可能是膝關節有點滑膜炎。像你的情況時間有點長了，你最好去做個核磁共振的檢查，如果做出來是正常的，也不用特別治療，平時注意一下，盡量避免長時間走路，做好保暖工作。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現右側膝關節，大腿疼痛，有無過度勞累受涼的情況，檢查過嗎
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及活動度，必要時拍片檢查一下，考慮與關節滑膜炎，勞損筋膜炎有一定關系，戴護膝，熱水袋熱毛巾外敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏或扶他林乳劑止痛活血化瘀
      
      以上是對“早上起床右膝蓋和大腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的問題是感覺早上起床的時候，右側的膝關節和大腿的部位疼痛。三年前膝關節的部位就有疼痛過。請問三年前有過外傷扭傷嗎？
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現。用手按一下能不能找到具體的疼痛點？有沒有局部的麻木？有沒有局部的水腫腫脹？腰難受嗎？沒有腰間盤突出吧？