這種行為考慮和手淫沒有什么太大的區別。手淫過度后應該立即停止手淫，并且在很長一段時間內不能手淫。在平時生活中，要多去戶外運動，多鍛煉規劃自己的作息規律，按時遵守遠離有關性方面的事務，多注意私處的衛生。
      

      你好，你目前是屬于手淫的啊，這個已經射出一點精子，這個還是考慮手淫，這樣盡量還是不要手淫，多鍛煉身體的，比如慢跑下蹲，平時盡量不要看黃色小說電影這些電影，戒除手淫，自己要有堅定的意志力。祝你健康
      
      以上是對“射出了一點點精子跟手淫有區別嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！