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2021-08-31 19:22:21 我要投訴
飯后最好不要吃水果，容易導致消化不良。如果吃的飯蛋白質含量比較高的話，直接吃水果容易導致蛋白質變性，不容易被身體消化吸收。飯前一小時或者飯后兩小時吃水果比較好。
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-31 18:24:31
你好，飯后可以吃山楂，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內長肥肉的食物通通刮掉。另外，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效。
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