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醫生回復區
2021-08-31 22:26:44 我要投訴
你好，適當的長跑對身體是有一定好處的，對緩解視疲勞也會有一定的幫助，建議如果想要預防近視加重的話，在日常可以適當的做到勞逸結合，可以增加一些運動的時間，合理的鍛煉身體，避免長時間的接觸電子產品！
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-31 21:26:40
長跑的話并不可以降低眼睛近視，兩者之間并沒有什么直接的聯系，自己經常玩手機或者是對著電腦的話，建議可以適當的放松一下，向外看一些綠植的話有緩解疲勞的作用。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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