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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-31 15:00:07
吃酵素梅并沒有減肥的功效，主要是用酵素浸過了的梅子，酵素酶的含量很低，對于減肥效果是很低的，還是需要采用一些多運動，減少熱量攝入的方法來進行減肥。尤其是晚上這一頓，油膩的食物或者是淀粉含量高的食物是不可以吃的。
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