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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-31 13:43:22
減肥期間早上可以吃茶葉蛋，茶葉蛋里面的營養物質相對來說比較多，對減肥不會有什么影響。但是一定要注意最好不要吃得過多，以免導致膽固醇堆積，對身體產生影響。減肥期間一定要注意做好飲食調理工作，平時需要攝入一定量的蛋白質，最好不要經常攝入較多的碳水化合物，以免影響減肥效果。同時還需要適當運動，能促進身體的新陳代謝，幫助更好的減肥。
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