餐前可以吃點香蕉,大棗都是有好處的。一般在餐前吃點水果可以很好的讓胃部產生飽脹感,這個時間可以減少飲食的,可以起到好的減肥作用,而且可以補充足夠的維生素,增強體質,提高自身免疫力。
你好。在餐前的時候吃香蕉紅棗對身體是很好的。同時香蕉可以輔助治療便秘,小兒腹瀉的現象。一定要注意休息,多喝一些溫開水,不要吃辛辣刺激的食物,要做到飲食合理化。
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