病情分析：
      你確診過雙相和抑郁，這和你對事情的態度和處理問題的方法有關。幾個月前遇到了痛苦的事情，你的態度是什么？自己怎么考慮這件事情？
      指導意見：
      你如果你覺得不能改變自己的心態，可以去看看醫生，看是否需要藥物治療。痛苦的事情已經發生，如果你沒辦法改變就任其自然。如果你可以改變，可以通過心理咨詢尋找改變心態處理好事情。
      

      病情分析：
      你幾個月前遇到了什么事情，愿意具體的說說嗎？那么你的抑郁應該是和現實生活實踐有一定的關系。
      指導意見：
      如果是現實生活事件引起的抑郁，那么屬于外源性抑郁，需要把現實生活事件處理好了，抑郁就可以緩解。現在對那個現實生活事件處理的結果怎么樣？你是否還滿意？