你好，出現你所描述的癥狀，建議最好去耳鼻喉科檢查一下，測定聽力，這樣就能查明是否有聽力現象，然后對癥治療，不建議經常頻繁掏耳朵，建議您平時多吃一些含B族維生素多的食物，按摩耳朵周圍，適當的運動鍛煉，營養神經，改善微循環，這樣能幫助改善癥狀，心態的調整也很重要，盡量保證情緒穩定，避免緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，這種現象的話最好到醫院做一個耳內鏡的檢查，包括聽力方面的檢查，看看鼓膜有沒有受損的表現，如果鼓膜沒有受損的話，考慮是神經方面發生了異常，才會導致目前聽力下降的情況。
      指導意見：
      最好先做相關檢查，如果是神經方面出現了異常，是需要口服一些營養神經的藥物，比如說谷維素甲鈷胺或者是維生素B12的。