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劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫師
擅長: 兒科常見病、多發病及疑難病癥的診治技能，如反復上呼
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2021-08-31 15:30:18
指導意見：
備孕二胎的父母需要注意的有女性在備孕的前三個月吃葉酸，然后注意平時良好的習慣，不要熬夜，注意營養均衡，男性的話可以做個精液的分析看一下精子的質量，不要抽煙、喝酒，也需要調整作息時間一定要，早睡，不要熬夜，平時要忌煙忌酒，然后適當的進行鍛煉，在飲食上一定要多樣化，才能夠保證營養均衡。要有一個放松的心態及舒適的環境。
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