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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-31 07:46:27
你好：長豆菜卷的熱量很低，所以常吃可以減肥。它的做法很簡單，材料：長豆50克、萵苣30克、芝麻醬適量。做法：1.長豆切成約10公分長段，再汆燙。2.將萵苣葉展開，放入3根長豆及少許芝麻醬，再將萵苣葉卷起。
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