焦慮癥社交焦慮社交恐懼癥
女 | 22歲 懸賞6個健康幣
2021-08-30 21:12:31
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健康咨詢描述： 每次要和人一起吃飯就開始擔心害怕自己夾菜手抖，越害怕就越不敢夾菜，別人都在吃只有我不敢動筷子，無法在別人面前正常放松的用餐，以至于每次吃飯我都會提前開始不安焦慮甚至回避，很怕別人發現我手抖這件事，自己一個人的時候就不會。所以我開始怕別人在我做事情的時候盯著我看，會不舒服手會無力，像寫字，做一些很細致的事，如一個人在旁邊看我，我就會把注意力放到他身上，內心會開始擔心擔憂他的目光，無法放松和集中做自己的事很受旁邊人的影響，一但那個人離開不再看我，這種恐懼感就會消除，請問我這是社交恐懼癥嗎？一直覺得是我內向不自信導致的，自己也調節過自己的心態，但是沒什么用，很苦惱，請問吃藥能有效緩解嗎？這種情況建議吃什么藥好呢？感謝醫生回復！
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掛號科室：心理科
溫馨提示：
保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。
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