想要預防痔瘡應該在飲食方面和生活作息上進行改善,首先在飲食方面要注意,對于辛辣刺激性的食物不要吃,很容易導致痔瘡反復發作,應該選擇膳食纖維比較豐富的食物為主。還要注意不能長時間的久站久坐,應該適當的增加戶外的運動,還要注意肛門部位的清潔衛生。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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