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怎么樣瘦臉瘦和脖子上的肉

女 | 26歲 2021-08-30 16:31:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的臉和脖子上的肉比較多，別人看見都說我甲狀腺有毛病，其實我就是脖子上肉多，怎么樣瘦臉和脖子上的肉？

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趙琨
趙琨 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 普外科常見疾病，擅長營養支持治療！ 幫助網友：21047
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2021-08-31 07:07:27 我要投訴

      臉部可以做瘦臉操來達到瘦臉的目的，每天堅持半個小時就會有效果，具體的方法可再往上搜搜，瘦臉的操作和具體的視頻教程。如果想快速的瘦臉瘦脖子，那么你可以采取運動的方式，平時可以多運動。有跑跑步，打打球，其次的滑石運動之后，要做一些舒展肌肉，塑形肌肉的按摩或者運動，比如你可以在平時的生活中多長脖子，對臉部進行一定的按摩提升。
      

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