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牛奶和燕麥片一起煮,科學嗎

男 | 0個月 2021-08-30 07:45:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 牛奶和燕麥片一起煮,科學嗎

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-08-30 15:29:01 我要投訴

      牛奶可以和燕麥片一起煮著喝,燕麥比較好消化,還能一起上,也有減肥的功效,它的脂肪含量也比較低,屬于一種低糖,高能的食品。牛奶含鈣比較豐富,兩者結(jié)合可以降低人體的膽固醇。
      

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