1、避免進食過硬的食物或者過粘的食物，因為牙套是通過一種特殊的粘接劑粘接在牙上的，這種粘接劑僅能抵抗就是正畸力量的大小。正畸的力量在200g，最多在300g左右。如果粘的太結實，到拆牙套的時候，就像拔牙一樣疼痛。所以粘接的力量不可能特別大。但是咀嚼的時候，咀嚼力有的時候可能會達到上千克，所以戴上牙套之后很多過粘、過硬的食物就不能吃了；2、因為牙套在牙齒上，通過弓絲將很多牙齒連在一起，通過正常的刷牙方式可能很多地方刷不到，所以在戴上牙套之后可能需要配合正畸專用的牙線、間隙刷甚至沖牙器配合，把牙齒清潔干凈；3、如果正畸已經完成了，當摘掉牙套的時候，正畸醫生都會給一副保持器，是為了保證在未來的一段時間牙齒穩定在該位置而設計的。因為牙齒移動到新的位置，組織需要改建，需要9個月左右，所以摘掉牙套之后的保持器也要認真佩戴。