首先來說，你所說的這種體重問題想要解決，至少不是短期能夠控制的，因為并不是。這些藥物有激素，而是因為這些抗精神病藥物的副作用引起來的，體重增加，至少需要這些藥物逐漸停用，并且通過節食運動才能夠逐漸改善的。
      

      病情分析：
      能理解你的心情，因為你吃藥物的原因，所以說呢，體重是有一些增加，如果自己不運動，其實呢慢慢的也會有所改善，但是呢，還是需要運動的。
      指導意見：
      現在呢就要調整你的飲食睡眠還有運動，嗯，三者結合起來，這樣慢慢的才會有所改善，只有這樣你的體重呢也才會有所改變。
      

      病情分析：
      你吃了治療精神分裂癥的藥共3年時間，體重增加為190斤。這種情況是吃藥副反應造成的體重增加。
      指導意見：
      減輕體重的兩種有效方式是控制飲食和進行體育運動。你癥狀好轉停藥后體重會有所下降。還要從飲食和運動兩方面進行調整。少吃甜食和高脂肪的食物，每天早晚堅持運動，體重會下降的更快些。
      
      以上是對“因為吃了激素藥以后不運動能不能自己瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己有精神分裂癥病史三年吃抗精神藥物出現體重增加，現在停止藥物之后不運動體重是不好控制，也沒有具體時間的。
      指導意見：
      現在停止藥物需要適量進行戶外體育運動，控制自己飲食量進行調整的建議平時應該合理膳食營養平衡，多吃蔬菜水果，多吃清淡易消化食物慢慢進行調理的。
      

      根據治療介紹，本患者出現的這一現象是因為治療藥物的副作用引起的肥胖，只要繼續服用類似的藥物治療，那么，肥胖是很難回到原來的體重和體形的，再說類似的治療藥物存在著依賴性，在沒有別的藥物取代治療前是不能停藥的，否則就會復發。如果是為了從根本上消除肥胖和治好精分癥，建議介入沒有依賴的藥物治療，然后再慢慢地分期分批地減掉原服用藥，當原服用藥減掉后肥胖自然回到幫來的體形。本意見供參考。