男性鋅攝取量不足,其運動和體力顯著要比正常男性差。長期缺鋅則影響男性精子的生成,會減少男性精子數量和質量。飲食營養影響精子的質量,一旦食物缺乏鋅、磷、鈣、維生素A等物質,精子的質量、數量就會受到影響,影響到男性生育。
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