頸椎病在家怎么鍛煉好

保密 | 0個月 2021-08-29 16:34:37 2人回復來自

健康咨詢描述：頸椎病在家怎么鍛煉好

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頸椎病患者在家可以做一些抬頭運動，打羽毛球、放風箏、游泳等一些運動，可以加強頸部肌肉的力量，對于頸椎病患者是有好處的，如果患者出現疼痛還可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來進行治療。

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2021-08-29 16:47:05 我要投訴

頸椎病患者在家可以做一些鍛煉，具體操作視頻可以去網上搜索一下，如果沒時間的話也可以在家做做家務活，適當的活動，只要不是劇烈的運動，不干重體力活是不影響的，盡量不要長時間的保持一個姿勢就好。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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