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每天吃點南瓜粥能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 16:10:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天吃點南瓜粥能減肥嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:33:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      每天吃點南瓜粥是可以起到很好的減肥效果的。材料：南瓜、姜做法：南瓜用電鍋蒸熟，連皮、連籽一同切成塊，再用果汁機與堅果、核桃、腰果一起打成濃漿，放入鍋中與姜、月桂葉慢慢煮約2小時，讓南瓜的香味完全釋放。
      

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