健康咨詢描述: 腦炎失眠怎么調理
指導意見: 失眠能讓人夜不能寐、無精打采!很多患者只有在藥物輔助下才能入睡,這是一種痛不欲生的感覺,為什么會導致這種嚴重的后果呢?很多都是長期服藥導致的依賴性以及不合理的生活習慣,常年累月的累積下才爆發的。 一些患者因為一些變故導致情緒的變化,陷入焦慮抑郁的情緒中,
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
乙型腦炎減
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