你好，根據提供的圖片是考慮毛發苔蘚的，治療的話可以外用維a酸制劑，堅持使用，一般情況兩個月左右就可以起到痊愈的效果。如果發展為重癥，可能會有炎癥或色素沉著，治療比較麻煩，需要專業人員的指導下進行。
      

      指導意見：
      皮膚出現這些小疙瘩，可能是由于皮脂腺增生導致的，是一種常見的皮膚病，不痛不癢，有可能進一步增多。要注意不要吃辛辣刺激性食物，減少出汗，可以使用維A酸乳膏涂抹治療。
      

      這種情況可能就是雞皮疙瘩，也就是毛囊炎，可以涂抹一些維a酸軟膏進行治療的，或者也可以去權威點的皮膚科醫院檢查一下，做激光的，平時要做好皮膚的保護工作，一定要做保濕的。
      
      以上是對“我胳膊上都是這種小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！