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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-29 13:00:14
在減肥期間吃麻辣燙對(duì)減肥不利。麻辣燙里面的丸子或者水餃里面的熱量都很高且其中所含有的化學(xué)香精粉特別多，對(duì)減肥期間促進(jìn)新陳代謝非常不利。減肥可以多吃大白菜，白蘿卜，韭菜等熱量低、粗纖維含量高的食物。要堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，消耗身體中的熱量和脂肪。
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