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2021-08-29 13:35:58
孕婦在懷孕期間是不建議減肥的。因為在懷孕期間需要大量的熱量來保證肚子里的胎兒健康的成長，如果減肥有可能會導致營養(yǎng)不良，不利于肚子里胎兒的健康。可以多吃一些蔬菜和水果，少吃過多的肉制品，這樣可以吸收其中的纖維素和維生素，避免過度的熱量堆積，能夠起到一定的減脂效果，又不會影響肚子里胎兒的成長，這樣更有益。
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