醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-29 12:53:31
指導(dǎo)意見：
吃紅薯和南瓜代替主食能夠起到減肥的效果，另外還需要注意三餐避免吃一些油炸食品，避免吃一些糖分含量大的食品，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多喝一些湯類，增加飽腹感，每餐保持七八分飽，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有減肥的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
