吃芝士會高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 12:10:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃芝士會高血糖嗎

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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：24857

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2021-08-29 12:15:16

      我們知道血糖高的病人是需要嚴(yán)格控制飲食的，要少吃高糖、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，比如巧克力、蛋糕、酸奶、含糖飲料等等，盡量要吃清淡的東西，比如新鮮的蔬菜和低糖的水果，要多喝水，煮菜的時(shí)候要少放油和少放鹽。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      血糖高的情況下，是盡量不要吃芝士，因?yàn)橹ナ康臒崃亢芨撸酝旰苋菀咨哐恰?br />      當(dāng)然，如果實(shí)在很想吃的話，吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，應(yīng)該是要在血糖控制比較好的情況下也就是空腹血糖小于7，餐后兩小時(shí)血糖小于10的情況下可以吃一點(diǎn)點(diǎn)芝士過過嘴癮，但是吃太多肯定是不行的。