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減肥晚上吃梨和桃子好嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 11:40:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥晚上吃梨和桃子好嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:48:42 我要投訴

      最好是不要吃梨和桃子減肥，因為富含的糖分是比較高的，想要有效的減肥，平時一定要注意不能吃太過油膩的食物，富含脂肪高和熱量高的食品也不能吃，也要注意控制一下飲食的量，最好是不要吃太多的食物
      

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