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如何治療腰椎間盤退化

保密 | 0個月 2021-08-29 11:32:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何治療腰椎間盤退化

醫生回復區
馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網友：43701
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2021-08-29 11:35:23 我要投訴

      治療腰椎間盤退化，可以通過熱敷和拉伸配合的方法來進行肌肉進一步放松，熱敷采用55度左右的熱毛巾或者熱水袋來進行熱敷，然后可以適當的進行拉伸肌肉訓練，在肌肉放松兩周后，可以根據腰背部肌肉肌力訓練的方法選擇動作進行訓練就可以。
      

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