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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-29 11:23:24
晚上吃粉會發胖，粉是由淀粉加工制成的，淀粉在體內容易轉化成糖，晚上吃含淀粉高的食物，容易引起脂肪堆積的癥狀，不利于減肥。減肥期間應注意，不要進食甜食和油膩性大的食物，忌食含淀粉高的食物?；颊咴谕砩蠎倭砍酝炼埂⒌毓?、粉條、粉絲等食物，患者宜吃蔬菜類的食物，蔬菜里含有豐富的纖維素和維生素的成份，食用后可以增加胃腸蠕動，有利于排便，有利于減肥。
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