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產后恢復鍛煉方法是什么

保密 | 0個月 2021-08-29 10:59:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后恢復鍛煉方法是什么

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張華云
張華云 山東第一醫科大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網友：86228稱贊：1
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2021-08-29 11:09:02 我要投訴

      正常分娩，因為胎頭的壓迫會導致盆底肌損傷，陰道壁松弛，如果恢復不好，會出現前后陰道壁膨出，子宮脫垂，甚至張力性尿失禁，產后42天身體恢復正常以后可以控制飲食，適當的增加運動盆底肌康復治療等緩解癥狀。
      

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