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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-29 10:22:05
每天只吃雞蛋可以減肥。因為雞蛋中主要含有的是蛋白質、膽固醇以及各種微量元素，碳水化合物的含量非常低，攝入后不會使機體出現能量過剩的情況，因此不會出現體重的增加。但是雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生。
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