大便干硬，主要是平時的飲食不當有關系，比如是蔬菜吃的比較少，或者是比較少喝水，都有因為導致大便干硬的，所以要注意飲食均衡，另外可以適當的喝一些酸奶，促進腸道蠕動。
      

      如果是剛剛生育過后造成的大便干的話，可以吃一些維生素來進行排便，另外可以喝一些蜂蜜水排便，這樣的話不會造成大便過一陣有可能還會出現這種情況的癥狀，可以通過吃水果的方式來補充。