你好,減肥對于痛風有很大的幫助,肥胖本身就是痛風容易發作的一個重要的誘發因素,所以有痛風的患者最好把體重控制在標準的范圍之內。減肥要注意方式和方法,不要通過過度的節食來減肥,這樣容易造成營養不良、厭食,可以通過飲食控制和運動相結合的方法來進行。在飲食上患者要低鹽,低脂,低糖,低熱量,優質蛋白,高纖維素飲食為主。
合理的減重對痛風的控制是有幫助的,痛風屬于代謝性疾病,通過減肥以后可以把身體的多種能量消耗,減少形成痛風的原料,而且對于一些合并的血糖,血脂,血壓的異常都有好處,還可以減少心腦血管疾病的發生率。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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