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減肥過程中可以喝水嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 07:55:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥過程中可以喝水嗎

醫生回復區
孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:34:58 我要投訴

      減肥期間還是要適當的多喝水，喝水可以起到增加飽腹感的作用，也會有效的減少其它食物的攝入，同時也有一定的潤腸通便的作用，有利于促進胃腸道的蠕動，促進大便的快速排出，也能夠達到一定的減肥輔助效果。
      

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