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2021-08-29 12:57:11 我要投訴
香菜里含有硼元素，這種元素是一種可以保護骨骼、防止骨量流失的物質，隨著年紀的增長，骨骼內的元素流失較多，而女人一般又不太愛運動，導致體內骨量元素流失要比男人來得多。所以吃香菜，香菜里的硼元素可以保護骨骼健康
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-29 11:13:15
香菜除含有一定數量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等元素外，還含有豐富的維生素C，此外還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、抗壞血酸、纖維素，香菜能夠起到預防骨質疏松的以及保護骨骼的作用的哦，而且香菜的營養價值也高，營養又是很全面的。
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