不能減肥，藕粉是一種很常見的小吃，營養價值很高，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦物質等營養成分，具有健脾益胃，清熱涼血等功效，藕粉是淀粉的一種，其中碳水化合物含量比較高，一般減肥期間是不建議食用的，但是減肥期間只是偶爾少量食用的話，一般也不會導致長胖，如果食用過多就有導致長胖的可能。
      

      蓮藕加蜂蜜有清熱潤肺的作用，蓮藕富含蛋白質，維生素，b維生素c和多種礦物質等成分，吃起來有清熱孕照的效果，對于咳嗽，肺炎等呼吸系統疾病也有一定效果，所以連我家蜂蜜是減肥人群選擇的一種食品。