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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-29 08:22:07
晚飯吃香蕉能減肥的，香蕉對減肥相當有效，但是在晚上也是不建議，空腹吃香蕉空腹吃香蕉對胃黏膜會有一定的傷害，如果目前減肥建議你晚飯可以少一點吃吃完之后，吃一根香蕉，也是有利于減肥的再就是飲食方面自己要少食多餐，避免暴飲暴食。
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