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更年期吃什么預防骨質疏松

保密 | 0個月 2021-08-29 06:27:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 更年期吃什么預防骨質疏松

醫生回復區
邱晗
邱晗 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調，腎虛、脾胃失調、失眠，糖尿病、高血壓等 幫助網友：27985
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2021-08-29 06:37:35 我要投訴

      更年期可以多吃，蘋果既能預防骨質疏松，蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳，美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度這些物質，能夠有效預防鈣質流失
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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1.用于預防未切除子宮且正在服用結合雌激素的絕經...[說明書]

尼爾雌醇片

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臨床用于雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合癥，如...[說明書]

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