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游泳運動員怎么除濕氣？

保密 | 0個月 2021-08-29 06:14:47 1人回復來自

健康咨詢描述：游泳運動員怎么除濕氣？

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2021-08-29 06:49:53 我要投訴

游泳運動員這種情況長時間的接觸水，有的時候濕氣比較重，這種情況可以適當的喝一些紅豆薏米山藥粥等等，有去除濕氣的作用，另外還需要注意養成良好的生活習慣，嗯，避免一些熬夜勞累等等情況，也可以配合一些健脾除

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