骨質疏松這種疾病的發生給我們所帶來的影響和困擾是不容忽視的,雖然說我們可以通過藥物治療的方式來達到控制治療骨質疏松的效果,但是患者在日常生活中還可以通過食用李子干、海帶、牛奶、蛋黃、洋蔥以及蝦皮等食物來防治該疾病。
如果有骨質疏松輕微的話,可以通過生活作息和飲食方面進行調整,可以幫助骨質疏松的改善。如果出現了,明顯的癥狀,要注意鈣和維生素d的補充,注意關節部位的保護。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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