糖吃多了可能會造成體內(nèi)脂肪堆積，進而誘發(fā)肥胖和高血脂等狀況，主要是因為大量攝入的糖導(dǎo)致機體無法及時的吸收利用，不能被吸收利用的糖會轉(zhuǎn)化為脂肪；其次糖吃多了會影響機體對礦物質(zhì)的吸收，進而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和骨折等疾病；另外，大量的攝入糖還會增加口腔內(nèi)乳酸桿菌的活性，長期以往會形成齲齒；部分人糖吃多了會誘發(fā)胃炎等胃部疾病，多數(shù)與糖可以刺激胃酸分泌有關(guān)。
      的潛在誘因。2、糖只能供給熱量，而無其他營養(yǎng)素價值。每天吃糖多時，吃其他營養(yǎng)素勢必減少，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均缺乏，極易造成營養(yǎng)不良。3、多吃糖之后，將會給口腔內(nèi)的乳酸桿菌提供有利的活動條件。糖滯留在口腔內(nèi)，容易被乳酸桿菌分解而產(chǎn)生酸，使牙齒脫鈣，誘發(fā)齲齒的形成。4、糖吃多了，小兒就不想吃飯了；患了齲齒之后，孩子咀嚼時會疼痛，咀嚼無力，也影響食欲