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有問必答網內科神經內科 → 睡眠中被叫醒后又睡但是對于期間的事情啥也不知道。

睡眠中被叫醒后又睡但是對于期間的事情啥也不知道。

男 | 16歲 2021-08-28 22:23:09 1人回復 來自

健康咨詢描述: 中午午休因為要上課,家里的人就把我叫了起來,并且我自己也定了打鈴的鬧鐘(不是手機),但是發現醒來之后,時間過了,并且家里人告訴,也叫過我,我自己也把鬧鐘給關了,但是我沒有一點點記憶,也不知道有人叫過我,有記憶后,發現鬧鐘真的被關了,當天是凌晨睡覺的,大概睡了2-3個周期,也有補覺。16歲,男

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 20:45:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經衰弱等情況,同時也可能與你精神壓力過大,過分的強迫思維,而造成的休息不好有關!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,白天也不要給自己太大的壓力,勞逸結合,看看效果
      

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